2013年03月05日

断糖食04032013

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 今日の2食。コストコのタコはまだ残っている。エリンギは、ちょっと炭水化物を含むが、少量ならOkだった気がするが・・・?鳥の皮の脂質は悪くないとのことなので、食ってみた。夕食は、両親と外で炭火焼肉。トウモロコシとか、イモは食っていない。あと、たれではなく塩をもらった。ジョッキで生ビールも飲んじまったよ。荒木説では、アルコールとともに摂取された糖は吸収されない。ってことなのだが・・・。ちょっと食べ過ぎ。もうチョイ減らそっかな。
ラベル:断糖食
posted by hrys at 01:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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